Book Se relever, changer, être heureux meaning

Ce livre s adresse aux hommes qui ne se sont jamais sentis interpell s par les ouvrages de d veloppement personnel Il contient des histoires de p res de fr res de conjoints ou d amis qui ont pris des d cisions pour ressortir plus forts des suites d un v nement tragique pour vaincre la souffrance quand elle s est pr sent e ou simplement pour aller mieux L anxi t la d pression la rupture amoureuse et les d fis li s au travail comptent parmi les th mes abord s Brigitte Lavoie explique que pour aller de l avant dans les moments difficiles il ne suffit pas de survivre aux preuves ou de r gler ce qui pose probl focaliser son attention ailleurs que sur la pr occupation du moment se r v le souvent une strat gie gagnante Vous parlez peu et pr f rez passer l action sans attendre Vous r fl chissez longtemps avant de poser un geste Quelle que soit votre fa on de r agir devant l adversit vous trouverez dans ce guide des astuces concr tes misant sur vos forces pour amorcer un virage vers le mieux tre Un contenu inspirant des suggestions pratiques une absence totale de tout pour vous aider vous sentir bien en toute simplicit Se relever changer tre heureux Guide pour les hommes qui veulent tre bien French Edition