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Die bekannte Psychologin TikTokerin und Influencerinpsychologin_sophie mit ihrem ersten Buch Vielleicht hat es doch geschadet Die Psychologin Sophie Lauenroth psychologin_sophie kl rt auf wie viele Spr che die wir von klein auf geh rt haben uns gepr gt haben Das innere Kind ist nur ein Teil dessen was uns ausmacht transgenerationale Weitergabe ist ein Schl sselpunkt unserer Psyche. Du darfst heilenpsychologin_sophieTikTok-Star ebooks online Wir alle werden von dem beeinflusst was wir in der Kindheit erlebt haben Kleine und gro e Traumata machen sich oft erst im Erwachsenenleben bemerkbar Den meisten Menschen ist nicht bewusst dass innere Wunden verzerrte oder unterdr ckte Erinnerungen uns in vielen Alltagssituationen lenken In diesem Buch f hrt die Psychologin mit ihrer Methode Verstehen Ver ndern Vertrauen in drei aufeinander aufbauenden Schritten die zu nachhaltiger Heilung und dazu die eigene Vergangenheit zu verarbeiten und neues Vertrauen in sich selbst aufzubauen Die besch ftigen sich mit Fragen Was geh rt zu mir und in welchen Alltagssituationen spricht mein verletztes inneres Kind aus mir Es geht jedoch weit ber das Thema inneres Kind hinaus. Du darfst heilenpsychologin_sophieTikTok-Star pdf24 Welche sind die g ngigsten Folgen die im Elternhaus entstanden sind und k nnten mich betreffen Welche verschiedenen inneren Anteile und kindlichen Archetypen gibt es Und welche geh ren zu mir Wie lerne ich mich abzugrenzen kein People Pleaser zu sein und klar Nein zu sagen Warum habe ich Angst vor Fehlern und Ablehnung oder davor Entscheidungen zu treffen Wie schaffe ich es mit schwierigen Emotionen umgehen zu k nnen nicht berzureagieren oder auszurasten u. Du darfst heilenpsychologin_sophieTikTok-Star epubs h der Weitergabe von psychischen Problemen St rungen und Traumata innerhalb der Familie Feinf hlig und mit hoher Kompetenz nimmt die Autorin die an die Hand Sie erkl rt dass es normal ist dass nahezu jeder transgenerationale Wunden mit sich tr gt Psychologin_sophie entstigmatisiert die Angst vor dem Blick ins Innere und bietet eine F lle an Tipps Tricks Informationen bungen und Step by Step Anleitungen Nah an der Zielgruppe erf llt sie damit viele Wunschthemen direkt aus ihrer gro en Community Die Leserin wird sanft dahin geleitet sich als diejenige f hlen zu d rfen die diese sch dlichen Verhaltensmuster endlich durchbricht Ja du kannst Ja du darfst heilen Du darfst heilenpsychologin_sophieTikTok Star Wie deine Erziehung dich gepr gt hat du innere Verletzungen hinter dir l sst und du ganz auf l sen Verhalten ndern German Edition Sophie Lauenroth Psychologin Sofie Du darfst heilen Goldegg Verlag 2024 Ein BehaltiVerstehen Ver ndern VertrauenDas Buch ist in drei Kapitel geteilt Verstehen Hier wird erkl rt warum und weshalb Vor allem verstehe ich sehr sehr vieles was auch und vor allem mit meinen Vorfahren zu tun hat hatte Ver ndern Ich kann aus allem antrainierten ausbrechen Vertrauen Ich sollte endlich wieder MIR selber vertrauen Ich denke das ist bisher das beste Buch f r mich weil es mich triggert eigentlich positiv aber erst mal negativ ohne Ende Es ist f r mich extrem schwierig dieses Buch zu lesen Ich hab noch nie so viele Pausen gehabt bei einem Sachbuch H chstens wenn ich keine Lust hatte es zu Ende zu lesen Aber hier merke ich Ich muss es zu Ende lesen wenn das Buch mir helfen soll Durch das Buch werden mir meine Grenzen aufgezeigt denn ich schaffe es einfach nicht allein Das Buch schafft mich total F r die Rezi hab ich einige Kapitel im Buch gelesen nicht alles denn das wird noch sehr lange dauern bis ich das zu Ende gelesen habe Au erdem f nde ich es sinnvoll wenn man dabei Hilfe h tte Also ich schaffe es nicht alleine Lesen schon aber umsetzen m glichst ohne Alptr ume Und ich brauche viel Zeit Alles ist sehr gut erkl rt und f r mich nachvollziehbar aber es schafft mich total Mein ganzer K rper rebelliert und stresst mich wenn ich das Buch lese Noch nie hatte ich so viele Probleme mit einem Buch und habe gleichzeitig bemerkt DAS ist DAS was mir helfen k nnte Mein Lesezeichenfees Fazit Ein wirklich tolles hilfreiches Buch bei dem ich mir w nschte dass ich die Psychologin gleich mitgeliefert bekomme Denn alleine schaff ich das nicht 5 Feensternchen 3990604473 Sophie Lauenroth besser bekannt als psychologin_sophie f hrt uns mit einer einf hlsamen Art und Weise durch die eigene Gef hlswelt und Psyche. Du darfst heilenpsychologin_sophieTikTok-Star pdf drive Was mir besonders gef llt ist die Art und Weise wie komplexe psychologische Konzepte verst ndlich erkl rt werden Sie verwendet klare Sprache und praktische Beispiele zu helfen eigene Verhaltensmuster zu erkennen und zu verstehen. Du darfst heilenpsychologin_sophieTikTok-Star booking Ich finde es ist wichtig zu erw hnen dass das Auseinandersetzen mit der eigenen Psyche und der Vergangenheit sehr aufw hlend sein kann Ich glaube es w re sinnvoll dies im begleiteten Rahmen zu machen oder sich bewusst zu machen an wen man sich in schwierigen Situationen wenden kann z: Du darfst heilenpsychologin_sophieTikTok-Star booking Das Buch besch ftigt sich behutsam mit diesen Problemen der transgenerationalen Weitergabe d, Du darfst heilenpsychologin_sophieTikTok-Star booking Das Buch ist sehr informativ Immer wieder gibt es Passagen die zum Nachdenken anregen und dazu ermutigen sich mit eigenen ngsten und Unsicherheiten auseinanderzusetzen, Du darfst heilenpsychologin_sophieTikTok-Star epublishing B Freunde Notfalltelefon etc Insgesamt kann ich Du darfst heilen jedem empfehlen der bereit ist sich auf eine Reise zu sich selbst zu begeben 3990604473