Book El problema de ser demasiado buenos dias

XAVIER GUIX es licenciado en Psicolog a m ster en Pensamiento Contempor neo y Tradici n Cl sica y postgrado en Psicopatolog a Cl nica Junto a su labor terap utica en Kair s Institut imparte cursos de autoconocimiento y crecimiento interior Es didacta en PNL programaci n neuroling stica m ster Avatar por Stars Edge profesor del M ster en desarrollo personal y profesor en Kuestiona y en la Fundaci n mbit XAVIER GUIX es licenciado en Psicolog a m ster en Pensamiento Contempor neo y Tradici n Cl sica y postgrado en Psicopatolog a Cl nica Junto a su labor terap utica en Kair s Institut imparte cursos de autoconocimiento y crecimiento interior Es didacta en PNL programaci n neuroling stica m ster Avatar por Star s Edge profesor del M ster en desarrollo personal y profesor en Kuestiona y en la Fundaci n mbit site_link Un manual de psicolog a para los que confunden ser una persona buena con dejar de ser uno mismo no generar ning n conflicto no desobedecer o cumplir siempre con las expectativas ajenas El mundo est lleno de buena gente solo que algunas personas aprenden a ser tan buenas y obedientes tan perfectas e ideales que sufren horrores cuando no lo logran Siguen siendo ni os y ni as buenos aunque ya les pesen los a os Su mayor inquietud es sentirse incapaces de dejar de ser buenas desobedecer o generar conflictos Les agobia no cumplir con las expectativas ajenas y llegan a angustiarse por temor a ser rechazadas Estas personas practican la mala bondad una cadena de comportamientos basados en la obediencia y el portarse bien por temor en el fondo a la desaprobaci n de los dem s Xavier Guix nos proporciona en este libro un impagable mapa de situaci n Disecciona la mala bondad su origen y consecuencias Asimismo pone en valor la importancia de sanar nuestras heridas y nos orienta al cambio con pautas concretas para dejarla atr s en nuestra vida diaria La cr tica ha dicho Hac a a os que no me sorprend a tanto un libro de psicolog a Francesc Miralles Xavier muestra con su habitual claridad y perspicacia el viaje que emprendemos desde la infancia a lo que denomina mala bondad S nia Fern ndez Vidal Escrito con magistral estilo Descubrir s las razones por las cuales las personas buenas pueden perjudicarse a s mismas haciendo el bien Antoni Bolinches El problema de ser demasiado buenoEl problema de ser demasiado bueno habla principalmente de la mala bondad definida como una manera de actuar basada en las proyecciones de los dem s sobre nosotros que nos lleva a actuar desde la obediencia y el perfeccionismo Esto a la larga nos afectar en la autoestima y las relaciones ya que nos creamos un yo ideal con una serie de mandatos que tenemos que seguir para ser suficientes Personalmente me quedo con trabajo pendiente y muchas ideas apuntadas Os comparto algunas frases Tenemos que pasar de lo exterior a funcionar seg n nuestra br jula interior Es el gran paso a transitar para no depender de la aprobaci n de los dem s Cuando uno no act a en armon a la vida se desequilibra La pr ctica del altruismo empieza con buenas intenciones Xavier Guix Muy interesante claro reflexivo F cil y amena lectura Xavier Guix