L'alimentation intuitive, c'est quoi ? By Marjolaine Cadieux

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L alimentation intuitive c est quoi Livre tr s int ressant bien vulgaris et facile lire Donne vraiment beaucoup d exemples pour illustrer les propos J adore Paperback Un must pour toutes personnes qui souhaitent se questionner sur leur relation avec la nourriture et en apprendre davantage sur une approche empreinte de bienveillance et non de culpabilit J ai beaucoup appris et je le relirai avec plaisir Les outils abord s nous permettent de mieux comprendre nos intentions r flexions derri re l action de manger Paperback La th orie l humour la vulgarisation le choix des sujets abord s les visuels choisis Tout simplement une excellente lecture J ai trouv la perspective de Marjolaine parfaitement nuanc e Elle y explique les faits scientifiques et ses recommandations professionnelles sans pour autant cr er une culpabilit chez les personnes qui ne sont pas pr tes int grer des changements ou qui ne sont peut tre pas d accord avec le contenu partag On y explique la forme que peut prendre l alimentation intuitive de fa on r aliste et avec toutes ses nuances socio conomiques par exemple Les exemples sont galement adapt s aux diff rentes situations possibles et Marjolaine explique les limites personnelles selon sa condition m dicale ses capacit s physiques sa relation avec la nourriture etc Il s agit donc d une lecture qui peut toucher absolument tout le monde Paperback cet ouvrage de r f rence est tr s franchement constructif je recommande vivement cette lecture toutes. L'alimentation intuitive, c'est quoi ? kindle books s pour mieux percevoir sa relation avec l alimentation et r duire les ravages de la culture des di tes Paperback J ai enfin bien compris c tait quoi l alimentation intuitive et a me parle yay Paperback

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2761961722
9782761961721
French
224
Paperback
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site_link post a commentQuel beau livre Marjolaine avec humour compassion et bienveillance nous invite dans le monde de l alimentation intuitive Qu est ce que cette bibitte et comment l apprivoiser une tape la fois Je recommande ce livre tous sans exception et sans h sitation Paperback J ai bien appr ci ma lecture Facile lire color l autrice aborde le sujet avec humour et une approche totalement d culpabilisante Je le conseille pour les personnes qui commencent s int resser au sujet un tr s bon livre de base avec beaucoup d id es de r flexion Pour ma part j aurais aim en apprendre davantage Paperback J ai trouv le tout int ressant mais il manquait mon sens un peu de chair autour de l os La lecture tait fluide mais il manquait quelque chose pour s ancrer en profondeur Paperback Une petite mine d or Merci d avoir vulgaris un concept qui semble simple mais qui est plut t complexe Ton humour et ta bienveillance ont rendu le livre encore plus agr able lire Paperback 45 a fait plusieurs livres que je lis sur l alimentation intuitive mais c est le premier qui parle concr tement comment l appliquer au lieu de seulement la th orie Tr s contente de cette lecture Paperback.